Stress natuurlijk direct aanpakken,
een goede zaak !



Als ondernemer loop je meer risico op stress, tegelijkertijd vormt stress een groter risico voor jou als ondernemer. De gezondheid van jouw bedrijf is afhankelijk van jouw gezondheid. Het herkennen, behandelen en voorkomen van stress is voor een gezonde onderneming essentieel. Onderneem aktie wanneer:


- Je last hebt van een verhoogde spierspanning:
Nek en schouderklachten, R.S.I, hoofdpijn of rugklachten.

- Je hoofd maar door blijft malen:
Concentratieproblemen, slecht slapen, besluiteloosheid, angst en paniek gevoelens of vergeetachtigheid.

- Je zenuwstelsel is ontregeld:
Hartkloppingen, nachtzweet, trillerigheid, hoge bloeddruk, brandend maagzuur, spastische darm of duizeligheid.

- Je het gevoel hebt dat de emmer vol is:
Prikkelbaarheid, huilbuien, stemmingswisselingen, overgevoeligheid, wanhoop.

- Je je opgebrand voelt:
Geen zin meer in je werk, vermoeidheid en depressie.

- Je verandering in je gedrag merkt:
Verslavingsgedrag (roken, koffie, alcohol, eten.), tics of neurotisch friemelen en tandenknarsen.

Deze klachten zijn namelijk goed te behandelen!



De vicieuze cirkel van stress doorbreken.

Symptomen van stress geven vaak aanleiding tot meer stress, het houdt zichzelf in stand. Het gaat niet vanzelf over of pas totdat men in een burn-out terecht komt. Stress is moeilijk te behandelen tenzij de oorzaken en symptomen gelijktijdig behandeld worden. De belangrijkste oorzaak is jouw reactie op de omstandigheden, deze worden naast de symptomen meegenomen in de behandeling. Natuurgeneeskunde werkt op jouw fysieke, mentaal/emotionele en spirituele aspecten en zal zowel oorzaak en symptoom gelijktijdig behandelen. De essentie van natuurgeneeskunde is het omkeren van een negatieve spiraal.


Wat je kan verwachten:

  • Directe opluchting en vermindering van je klachten
  • Inzicht in je reactiepatronen die aanleiding geven tot stress.
  • Verhoogde emotionele en psychische weerbaarheid.
  • Je leert technieken om stress te verminderen en de baas te blijven.
  • Je komt weer in contact met jezelf en ontwikkeld zelf inzicht.


De methode:


Stress vraagt om een grondige aanpak met een zekere continuiteit. gedurende het behandelingstraject wordt er gezocht naar de technieken die het beste bij jouw situatie passen. De meest toegepaste zijn:

  • Acupunctuur en Auriculo medicinae.
  • Massage therapie.
  • Homeopathie en voedingssuplementen.
  • Chinese kruidengeneeskunde.
  • Cranio sacraal counseling en ontspanning.
  • Mindfulness en meditatie.


Al deze technieken ondersteunen elkaar om de vicieuze cirkel te doorbreken en hebben bewezen stress te verminderen. Coaching kan een waardevolle aanvulling vormen hoewel er door de behandelingen op een natuurlijke manier zelf inzicht en verandering in gedrag en reactie plaats vindt.


De praktijk is gevestigd in het hart van de regio Arnhem - Nijmegen: Elst.
Behandelingen in Zaandam zijn ook mogelijk

Bel voor een afspraak: Erik Peters 06-14102479

"Massage neemt een belangrijke plaats in bij de diagnostiek en behandeling. Natuurlijk is het ook mogelijk om een afspraak te maken voor alleen een ontspannende en helende massage."
Erik Peters